Plongée et mal de dos, comment faire?

“Le mal de dos est fréquent de nos jours. Avec notre mode de vie sédentaire, on le nomme même “le mal du siècle”. Les plongeurs ne sont pas épargnés mais il en faut plus pour les dissuader de réduire leur temps dans l’eau.

Il est possible de bien gérer les maux de dos chroniques lors des voyages notamment, et de prendre des mesures efficaces pour minimiser les douleurs et le risque de récidive…Voici nos cinq meilleurs conseils pour les plongeurs souffrant de mal de dos chronique.”

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Diving With A Sore Back

Back pain is a common occurrence these days, but it needn’t stop you from enjoying your time in the water - I speak from experience! You can manage chronic back pain whilst travelling and diving, plus take steps to minimise the chance of back injuries reoccurring.

Find out how to minimise back pain and injuries in my article for for Scuba Diver Australasia magazine: Diving with a sore back.

Top Tips for Managing Dive Vertigo

Featured on Scuba Diver Life:Dive vertigo is an extremely unpleasant sensation. What’s the best way to avoid it or manage it if vertigo strikes when you’re underwater?Find out more about my top tips for managing vertigo in my article for Scuba Diver Life:https://scubadiverlife.com/top-tips-managing-dive-vertigo/