Plongée et mal de dos, comment faire?

“Le mal de dos est fréquent de nos jours. Avec notre mode de vie sédentaire, on le nomme même “le mal du siècle”. Les plongeurs ne sont pas épargnés mais il en faut plus pour les dissuader de réduire leur temps dans l’eau.

Il est possible de bien gérer les maux de dos chroniques lors des voyages notamment, et de prendre des mesures efficaces pour minimiser les douleurs et le risque de récidive…Voici nos cinq meilleurs conseils pour les plongeurs souffrant de mal de dos chronique.”

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